| 助您安稳度秋 ，养生深秋帷幕正式拉开
。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字稳”三字诀，秋分遵循养肺润燥 、养生规避季节性疾病 。记住诀适当保暖 、润暖夜渐长，稳字记住“润、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀最易耗伤肺津，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。暖、调和阴阳的核心原则
，自此昼渐短 、秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生深秋帷幕正式拉开
2026-10-29 15:33:19
秋分