滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

去鳞、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效
。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功料酒3克，滋补做法

【调料】
    大葱5克
，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法内脏  ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法萝卜 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，清洗干净；萝卜洗净，料酒、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，打去浮沫 ，胡椒粉调味，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，白萝卜250克
，豌豆苗30克 。用旺火烧开 ，

加入盐 
，葱花  、加入适量清水，再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，姜4克，