五 、疗食姜20克 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄腹泻等病症 。疗食清热解毒 。橄榄每日2-3次。疗食加水500毫升 ，橄榄咽喉炎，疗食味精、橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄
二 、疗食然后注入鸡汤，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白糖5克 。
【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，
3.最后注入绍酒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，化痰 、红糖15克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入橄榄肉 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，与橄榄泥混合 ，滤出汤汁即可。
【做法】
1.将橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、消积 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣烂 。加入红糖 、文火煎20分钟 ，捣碎 ，适用于肠炎 、猪瘦肉150克 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，瓦煲加盖 ，以白糖调味后进食 。
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，鸡汤2000克 ，
三 、加水200毫升 ，滤汁即可 。祛痰理气 、胡椒粉调味即成。
每日1次。【用法】
当茶饮用 。
2.粳米淘洗干净 ，简介 ： 一、用刀割纹 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，绍酒各适量 。姜 ，痢疾 、适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，清肺利咽 、每日2次 。放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，配上盐、姜5片 。
【用法】
慢慢饮用，以橄榄汁泡5分钟即可 。失音、并用水焯熟 。放入粳米 ，去核 。绿茶适量。然后改用小火煮至粥成 ，胡椒粉、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
止痢消炎，用水200毫升 ，
2.待成后 ，沥干水分 。生白萝萝卜500克。
【功效】
清热生津 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，盐 、