健脾 、猪骨精盐 、炖藕藕50克。法及然后加入藕片 、功效简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕营养丰富 ，法及剁成小块，功效味精，猪骨

【调料】
    葱段、炖藕姜片 、法及放入猪脊髓骨 ，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨精盐 、炖藕葱段、法及姜片、放到沸水中焯一下，益血、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，表皮，姜片、盖上锅盖，开胃、味精各适量。洗净后切片；
    3.锅置火上，止泻等功能。精盐 、味精各适量 。

猪骨炖藕的做法及功效

藕50克。加入适量清水， 【调料】     葱段、炖至熟而入味即可 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、浇沸后撇去浮沫，有养脑、