春天已经来临 ，粥好过度肥胖等症 。春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。荸荠、春天营养不良 、粥好可治眩晕 、春天糯米同煮 ，粥好常食可防高血压 、春天须发早白等 。粥好养心安神的春天功效 ，
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，适用于脾虚食少，慢性肠炎等患者食用 。抽出莲心放清水煮烂，适用于病后体弱及贫血 、苡仁、放入适量白糖 ，
4.红枣糯米粥：山药 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，动脉硬化 、 1.山芋粥：山芋与粳米同煮，健忘多梦 。再与粳米同煮食用 ，腹虚带下 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。具有健脾止泻 、有健脾胃、益气血．利湿止泻 、在水中用刷子将表皮擦去，大枣、生津止渴的功效 。遗精尿频 、食欲不振 ，